FLEXOR DE BRAÇOS

Fortalece os membros superiores e tronco.

O flexor de braços é um equipamento comumente encontrado em academias ao ar livre e é projetado para fortalecer os membros superiores e o tronco. Geralmente, ele é construído em ferro galvanizado para garantir durabilidade e resistência às condições climáticas.

Esse exercício é especialmente eficaz para fortalecer os músculos dos braços, incluindo os bíceps e tríceps, além de envolver os músculos do peito, ombros e costas, contribuindo para o fortalecimento do tronco.

É importante lembrar que a prática de exercícios físicos deve ser realizada com cuidado e orientação adequada. Antes de iniciar qualquer programa de treinamento, é recomendável consultar um profissional de educação física ou um médico, especialmente se você tiver alguma condição de saúde pré-existente.